AquaFit Blog 2 days agoImunitetSnažan imunitet je najbolja odbrana od virusa. Pored pravilne ishrane i sna…
AquaFit Blog 30/03/2022Akvabiciklizam / Aqua CyclingJedna od dobrih strana interneta je ta da je moguće doći do…
AquaFit Blog 14/03/2022AquaFit Fantasy treningU okviru Aqua Fit Minaqua centra imate mogućnost da isprobate nešto novo.…
AquaFit Blog 07/03/2022Trening u vodiSvima nama povremeno trebaju promene. Nekada je dovoljno ubaciti novinu u trenutni…
AquaFit Blog 23/02/2022Hidroterapijski efekti u prevenciji padova kod starijih žena i poboljšanju ravnoteže-Naučna studija univerziteta Katolica de Goiania, Brazil Metod : Pomoću 2 skale…
AquaFit Blog 24/01/2022Uticaj Aqua aerobika (Aqua Power Trening) visokog intenziteta na smanjenje telesne mase kod gojaznih žena srednjih godinaNaučna studija poljskog univerziteta, Januar, 2017. godine Cilj studije: Procena uticaja Aqua…
AquaFit Blog 10/01/2022Plivanje umesto antidepresiva – Vi biratePrema navodima SZO ( Svetske zdravstvene organizacije ) iz 2017. god više…
AquaFit Blog 24/12/2021Prednosti plivanja – 12 veličanstvenihPreporuka stručnjaka je 150 min umerene odnosno 75 min intezivne aktivnosti nedeljno…
AquaFit Blog 11/12/2021Uticaj plivanja na fizičko i mentalno zdravljeIako je većini vas poznata činjenica da plivanje pozitivno utiče na fizičko…